Это мой авторский курс, он направлен на создание внутреннего баланса, умение управлять эмоциями и жить в состоянии внутреннего равновесия.
Очень часто на наше состояние и настроения влияют окружающие люди. Любое их слово или поступок, могут полностью " убить" наш день, или даже неделю, а ,иногда, и месяц.
Для нас это, прямо скажем, не очень.
Мы не можем управлять состоянием других людей, даже если они наши самые близкие, у них идут свои уроки, свои переживания, своя жизнь.
И, единственное, чему мы можем научиться, не быть зависимыми от них, а сохранять внутри свой баланс.
Это во многом поможет вам в вашей жизни:
1. Вы перестанете терять энергию
2. Научитесь позитивно реагировать даже на негативные события
3. Получите практическую методику, которая поможет вам настраивать свое внутреннее состояние.
4. Отпустите прошлые обиды и неудачи.
5. Настроить на позитивную жизнь, и не просто настроитесь, а получите систему, которая поможет вам
в этом.
За время курса, вы уже встроите эту систему в свою реальность и получите новое приятное состояние баланса и позитива. И, как следствие, все в вашей жизни все будет налаживаться: и здоровье, и отношения, и успех.
Ведь всем хочется общаться с человеком, у которого внутри играет музыка и поют соловьи, а не происходят тайфуны и землетрясения!
А у вас точно будут внутри петь соловьи!!
Я разработала этот курс на базе практической инновационной методики Р.Мартина "Эмоциональный фитнес". Р.Мартина, ее создатель - известный специалист по восточной медицине, гомеопат,целитель, психолог.
Эмоциональный фитнес – это уникальная практическая методика, включающая в себя активизацию определенных акупунктурных точек + определенные аффирмации, практически единственная, которая реально помогает убрать блоки из подсознания и управлять своим эмоциональным состоянием.
Эмоции – это самая главная часть нашего существования. Именно из-за несбалансированных эмоций появляются различные болезни, внутренние конфликты. Здоровье напрямую зависит от наших эмоций.
Вся сложность работы с эмоциями заключается в том, что они «живут» в подсознании. И оттуда «управляют» нами.
- Мы начнем с того, что научимся узнавать свои эмоции.
- Затем научимся принимать все эмоции, не разделяя их на плохие и хорошие.
- И следующим шагом, научимся управлять своими эмоциями, мы возьмем «бразды правления» в свои руки.
Мы будем применять различные методики работы с эмоциями и техники релаксации. Мы будем делать практики освобождения от обиды, медитации прошения. Практиковать методику «Эмоциональный баланс».
Пройдя эту программу и освоив эту методику, Вы научитесь:
- достигать состояния эмоционального равновесия и сохранять его в различных жизненных ситуациях,
- прощать себя и других, отпускать прошлое,
- брать на ответственность за свои поступки и эмоции,
- не зависеть от настроения и поступков других людей,
- не испытывать чувство вины,
- любить и принимать себя,
- справляться со всеми видами стресса и жить в состоянии эмоционального равновесия.